ERR Novaatori lugeja uuris meilt, kui palju peaks jooma laps vett näiteks 1,5-tunnise õuesoleku ajal? Mõistagi liiguvad lapsed selle aja õues üsna aktiivselt, mis võiks tähendada, et ka vedelikuvajadus on suurem. Kuid kui palju peaks väike laps üldse päeva jooksul vett jooma?

ERR Novaator esitas selle küsimuse Tartu Ülikooli pediaatria professorile Vallo Tillmannile.

"On oluline, et lapsel oleks alati ligipääs joogiveele ja kasvatajad peaksid aeg-ajalt küsima laste käest, kes soovib vett juua, eriti peale füüsilist aktiivsust ja palavate ilmade korral," selgitas Tillmann.  

Ei ole vajadust sundida last jooma teatud kindla hulga vett päevas. "Organism reeglina ütleb, kui on vaja juua," nentis Tillmann.

Kui aga mingit soovituslikku arvu siiski öelda, siis lasteaialapsed võiksid juua keskmiselt 3–5 klaasi vett ööpäevas sõltuvalt lapse vanusest ja olukordadest. Olukordade all tuleks arvesse võtta liikumisaktiivsust ja ümbritsevat keskkonda: palava ilmaga või palavas ruumis tekib janu kiiremini.