Vahetustega töötajad omavad kõrgenenud riski diabeedi tekkeks
Suuremahulise rahvusvahelise uurimuse tulemustest selgub, et teist tüüpi diabeeti leidub rohkem neil inimestel, kelle elukutse eeldab vahetustega tööaega.
Ajakirjas Occupational and Envrionmental Medicine avaldatud töös näidati, et bioloogiliste rütmide segipaiskamine mõjutab nii talje ümbermõõtu kui ka hormoonide taset, suurendades diabeedi tekkeriski. Seega peaksid vahetustega töötajad olema eriti hoolsad tervisliku ja tasakaalustatud toidu valikul.
Diabeet võib viia tõsiste tüsistusteni, suurendada südamehaiguste ja insuldiriski, kahjustades närve ja veresoonestikku.
Inglismaal põeb diabeeti 45 inimest igast tuhandest. Uuring näitas, et vahetustega töötajatel on teist tüüpi diabeedi tekkerisk keskeltläbi 9 protsenti kõrgem, olles omakorda suurem just vahetustega töötavatel meestel (kuni 35 protsenti). Need tulemused näitavad, et vahetustega töötavad inimesed peaksid pöörama erilist tähelepanu diabeedi ennetusele.
Koos bioloogiliste rütmide häirumisega sekkutakse nii une- kui ka söögiaegade mustrisse, mõjutades organismi hormonaalset tasakaalu.
Teist tüüpi diabeedi teket aitab ennetada normaalkaalu hoidmine, regulaarne füüsiline koormus ja tervislik toitumine.
Loe lisa:
Shift workers face type 2 diabetes risk (BBC News Health)
Toimetaja: Katrin Sak
Allikas: BBC News Health