Video: kaheksa minutit nõuandeid teadlaselt maratonijooksjale ({{contentCtrl.commentsTotal}})
Pühapäeva hommikul stardivad sajad tervisesportlased SEB Tallinna maratonil.
ERR-i uudisteportaali reporter Aleksander Krjukov käis Tallinna ülikooli terviseteaduste ja spordi instituudis direktor Kristjan Pordi juhendamisel õppimas, milline on õige kehahoid jooksmisel ja kuidas teha nii, et jooks ikka tervist tugevdaks, mitte vigastaks.
Täna stardijoonele asuvatel maratonijooksjatel ja ka neil, kes plaanivad maratoniks treenimise ette võtta, tasub see kaheksa-minutiline video kindlasti ära vaadata.
Toimetaja: Siim Lõvi, Aleksander Krjukov, Marju Himma
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.