Kes päevitab, see kaua elab
Rannahooaeg läheneb ja kerkib tähtis küsimus, kas päevitada või mitte päevitada. Viimasel ajal on paljud tervisespetsialistid hakanud suhteliselt innukalt manitsema, et paljalt päikese käes olemine on ohtlik, sest see suurendab nahavähi riski.
Neil spetsialistidel on küllap ka õigus, aga nüüd selgub Rootsis tehtud teadusuuringust, et üldkokkuvõttes on päevitamisest tervisele ikkagi ikkagi pigem kasu. Pelle Lindqvist Karolinska instituudist ja ta kolleegid kirjutavad ajakirjas Journal of Internal Medicine, et päevitajad isegi elavad keskmiselt kauem kui mittepäevitajad.
Teadlased analüüsisid ligi 30 000 rootsi naise päevituskäitumist 20 aasta jooksul. Selgus ka põhjus, miks meeleldi päevitajate oodatav eluiga kipub olema pikem, kui päevitamise vältijatel. Neil väheneb nimelt risk surra südamehaigustesse ja muudesse haigustesse peale nahavähi.
Analüüsist ei selgunud, kas põhjus, miks päikesekiirgus haigusi peletab, on selle toimel organismis tekkiv D-vitamiin või mõni muu ultraviolettkiirguse toime. Ent tuli välja, et eriti usinate päevitajate seas oli suitsetajate oodatav eluiga enam-vähem sama pikk kui mittesuitsetajate oma mittepäevitajate seas.
Sellest järeldavad Lindqvist ja kaasautorid, et päikesevalguse vältimine võib olla sama suur terviserisk, kui suitsetamine.
Toimetaja: Jaan-Juhan Oidermaa