Lugeja küsib: kui hea on kasutada närimiskummi?

$content['photos'][0]['caption'.lang::suffix($GLOBALS['category']['lang'])]?>
Närimiskumm paneb sülje voolama ja aitab kiirelt suu pH taastada. Autor/allikas: Marco Verch Professional Photographer/Flickr (CC BY 2.0)

Novaatori lugejatel tekkisid küsimused, mida arvab stomatoloog närimiskummi, näiteks Orbiti kasutamisest, eriti pärast söögikordi. Vastab Tartu Ülikooli lastestomatoloogia kaasprofessor Jana Olak.

Suhkruvaba närimiskumm on hammastele väga hea ning Orbit sobib hambakaariese arengu pidurdamiseks ja vältimiseks väga hästi. Väga hea kaariese vastase toimega on ka ksülitooli sisaldavad nätsud, näiteks Xylifresh.

Kui hea või halb on närida seda peale lõunat, kui ei ole võimalik hambaid pesta või suuloputusvahendit kasutada? Samuti peale hommikusööki, kui enne sööki olen hambad puhtaks pesnud.

Peale iga söögikorda võiks alati närimiskummi kasutada. See paneb sülje voolama ja aitab kiirelt suu pH taastada. Natuke puhastab närimiskumm hambaid ka mehaaniliselt ja suhu saame hea värske tunde.

Silmas võiks pidada, et nätsu närida 5–10 minutit ja sellest piisabki. Vahetpidamata pole vaja närida, sest see kooramab lõualuuliigest. Siis võib tekkida ületöötamisest ehk koormusest sama efekt, kui oleme liiga kaua jooksnud ja põlved hakkavad valutama.

Kui tahan siiski hommikul pärast sööki hambaid pesta, siis kas närimiskummi närimine aitab happerünnakut neutraliseerida ja kahjustan seega hambaid vähem?

Näts otseselt hammaste harjamist ei asenda, aga kui teist varianti ei ole, siis näts on kindlasti parem kui mitte midagi.

Toimetaja: Airika Harrik

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: