Hea tuju teeb gripivaktsiini tõhusamaks ({{commentsTotal}})

Järjekordne näide selle kohta, kuidas hea tuju toob ka hea tervise, tuleb Briti teadlaste töömailt. Selgub, et kui inimene on gripivaktsiini saamise päeval ja sellele järgnevatel nädalatel heas tujus, tugevneb vaktsiini kaitsetoime.

Kavita Vedhara Nottinghami ülikoolist ja ta kolleegid kogusid andmeid vaktsiinisüsti saanud 138 vanemaealise inimese meeleolu, kehalise aktiivsuse, toitumise ja une kohta pooleteise kuu vältel pärast süsti ning mõõtsid gripi antikehade taset veres üks kuu ja neli kuud pärast süsti.

Analüüs näitas, et kõigist neist uuritud näitajatest – meeleolust, kehalisest aktiivsusest ja toitumisest – oli meeleolu ainus, mis kuue süstijärgse nädala jooksul vaktsineerimise efektiivsust mõjutas. Hea tuju tõi kaasa ka antikehade kõrgema taseme.

Uuring keskendus just vanematele inimestele, sest nende puhul tuleb noorematega võrreldes sagedamini ette, et vaktsiini mõju jääb soovitust nõrgemaks, sest vanuse kasvades nõrgeneb ka immuunsüsteem.

Eks ole teisalt aga juba ka aastaid teatud, et inimese kehaline tegevus ja toitumine mõjutavad immuunsüsteemi tööd. Mõnedes varem tehtud uuringutes on tuvastatud sedagi, et kehaline aktiivsus ja toitumine võivad ka vaktsiinide tõhusust tõsta, ehkki seekordses uuringus, nagu öeldud, selliseid seoseid esile ei tulnud. Kuid sellel ei maksa kindlasti lasta oma tuju rikkuda, eriti kui kavas on end gripi vastu vaktsineerida lasta.

Tulemused on avaldatud ajakirjas Brain, Behavior, and Immunity.


Teadussaate "Labor" avalik salvestus teemal "Kas teadus päästab maailma?" toimub Tallinna vanalinnas Vana-Posti tänava Labori baaris ülehomme, neljapäeva õhtul kell kuus.

Toimetaja: Jaan-Juhan Oidermaa



Eestlased Ispras: Eesti noored teadlased ja Maive Rute (vasakult viies) JRC külaliskeskuse ees.

Maive Rute: teadus pole vürts, mida poliitikasse lisada, vaid selle põhiosa

Edukas teaduspõhine poliitika peab olema kahesuunaline. Teadlased saavad poliitikutele uuringutulemuste põhjal nõu anda, poliitikud aga teadlastele selgitada, kuidas tulemusi paremini esitada ning mida päevakajalist uurida, leiab Euroopa Komisjoni teadusuuringute ühiskeskuse (JRC) peadirektori asetäitjana töötanud eestlanna Maive Rute.

TTÜ on rebinud end TÜ-st nii tudengite kui rahvusvahelisuse poolest ette.

Graafikud: Tartu ülikool jõudis Ida-Euroopa ülikoolide hulgas 3. kohale

QS ülikoolide edetabel reastas Tartu ülikooli arenevate Euroopa ja Kesk-Aasia ülikoolide edetabelis 3. kohale. Saja parima ülikooli hulka mahtus selles kategoorias ka Tallinna ülikool ning Tallinna tehnikaülikool. Graafikutelt peegeldub aga nii mõnigi mõtlema panev fakt Eesti ülikoolide kohta. 

Õhtuse päevarütmiga inimesed tunnevad end raamidesse surutult, kui nad peavad töötama kella 9 kuni 17ni.

Tööl käimine on kahjulik ja pole tarvilikki

Töö iseloom on tundmatuseni muutunud ning on aeg üle saada hirmust ja teadmatusest ajale jalgu jäänud töökorralduspõhimõtete ülevaatamisel leiab Tallinna tehnikaülikooli institutsionaalse ökonoomika professor Aaro Hazak.

ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: